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健康的身心是党员干部为民服务的刚性指标

文章来源:体检中心 发布时间:2019年01月22日 点击数: 字号:
        新时代对党员干部提出新挑战,面对新要求,党员干部除了要具备坚定地政治方向、扎实的理论水平、娴熟的专业技能、较强的党性修养、全心全意的为民情怀、开拓创新的能力外,健康的身心素质更是党员干部为民服务的刚性指标。
       世界卫生组织对健康的定义为:“健康,不仅没有躯体疾病,还要有良好的身心状态和社会适应能力和道德健康”。随着生活水平的不断提高,健康问题越来越受到关注,我们身边因健康问题对家庭、单位、社会造成的危害愈发频繁。加班过度劳累猝死、高脂肪摄入及不良生活作息导致的肥胖、高血压、高血脂、高血糖等疾病多发。特别是年轻的党员干部在单位是骨干,奋战在一线,任务繁重;在家庭是顶梁柱,上有老下有小,背负巨大的心理负担。
       没有健康的身体、坚强的意志、自信的性格、宽宏的度量、充沛的精力和良好的心态,难以兼顾工作和家庭,如何保持健康体魄?一是坚持体育锻炼,应充分认清和看待锻炼身体、增强体质的重要性,工作忙不是借口,只能是懒惰的惯用词,生命不息、锻炼不止,不能因为忙于工作忽视锻炼身体。二是养成良好的生活习惯,戒烟限酒,清淡饮食,劳逸结合,保证充足的睡眠,远离黄赌毒及低俗的消费娱乐项目,享受优雅、健康、高品位的生活。三是保持心态平和,学会克制不良情绪,保持心态平和,避免暴怒、压抑等危险因子的产生。四是定期体格检查,加深对自我身体机能的了解和健康指标的掌握,早发现、早诊断、早治疗,早预防。
     身体是最好的朋友,广大党员干部只有拥有健康的体魄,才能充沛精力,高效工作,才能更好地为党和人民贡献力量。
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